Mitt mål..

..är att gå 11000 steg om varje dag. Hade en gammal stegräknare som inte var så pålitlig och började därför leta på nätet efter en ny. Jag gick nog igenom alla tänkbara stegräknare på nätet. :)
Valet föll till sist på Yamax LS2000 pga av sin pålitlighet. Används tydligen också av forskare.
Jag har också en egen stegdagbok som jag fyller på datan. Förra veckan var första och som jag sa innan att jag har satt mitt mål på 11000 steg.
Jag kom upp till mitt mål 5 av sju dagar och det blev en genomsnitt på 10697 steg första veckan, som också räknas som prov vecka.
Jag är ganska nöjd med resultatet hel nöjd blir jag när genomsnittet är över 11000. :)
Min inspiration till att börja med stegräknare fick jag av att en vän både skrev om stegräknare och tipsade om denna sida på FB.
Det finns även en omvandlings tabell på en massa aktivister som är rätt rolig att sitta och testa :)

Och snart är det dags att göra ännu flera steg, för det är dags att byta om till träningen i kväll som först består av Bodypump Express sen ett IW pass.

Kram Gabbe.